Rabu, 10 Juni 2020

Kenalkan Makanan Sejak Dini, Berikut 7 Menu Mpasi 6 Bulan


Kenalkan Makanan Sejak Dini, Berikut 7 Menu Mpasi 6 Bulan

Sejak lahir, sebaiknya si kecil diberi asupan ASI hingga usianya menginjak 24 bulan agar segala nutrisinya tercukupi dengan baik. Saat si kecil memasuki usia 6 bulan menjadi waktu yang tepat untuk mengenalkan makanan padat kepadanya. Hal ini bertujuan melatih sistem pencernaan dan membuatnya terbiasa dengan makanan tambahan yang beragam bahan, rasa, dan tekstur. Menu mpasi 6 bulan terdiri atas beberapa inspirasi resep, yuk simak di sini!

Inspirasi Menu Makanan Pendamping ASI

1. Apel Stew dan Cinnamon
Menu satu ini sangat mudah membuatnya, cukup siapkan buah apel, air, dan bubuk kayu manis secukupnya. Pertama kupas apel yang sudah matang, lalu potong berbentuk dadu dan kukus selama sekitar 10 menit. Setelah itu, haluskan apel yang telah dikukus dan saringlah dengan alat penyaring yang berukuran kecil. Tahap akhir, masukkan apel yang telah disaring ke dalam wadah dan tambahkan bubuk kayu manis secukupnya. Aduk hingga rata dan siap disantap.

2. Puree Pisang dan Alpukat
Puree ini dapat diberikan sebagai makanan selingan atau camilan si kecil. Anda cukup menyiapkan satu buah pisang, setengah alpukat, dan susu secukupnya. Cuci pisang dan alpukat hingga bersih, lalu kupas keduanya. Keruk buah alpukat, lalu blender masing masing buah dalam waktu yang berbeda. Setelah keduanya halus, campurkan jadi satu dan tambahkan susu formula secukupnya. Lalu aduk hingga rata dan puree pun siap disajikan serta disantap.

3. Puree Jagung Manis dan Bayam
Satu buah jagung manis dan 15 lembar daun bayam sebagai bahan utama menu mpasi 6 bulan kali ini. Cuci jagung manis dan bayam hingga bersih. Rebus jagung manis hingga empuk dan tercium aroma khasnya lalu serut hingga halus. Rebus bayam dengan api kecil selama 10 menit. Campur bayam dan jagung yang sudah diserut dengan 5 sdm air, lalu blender hingga halus. Tahap akhir cukup saring hingga tidak ada serat kasarnya dan siap disajikan.

4. Puree Nasi Kentang dan Wortel
Bahan yang dibutuhkan cukup 5 sdm nasi putih, 1 batang seledri, 1 buah kentang, susu formula secukupnya, dan 1 buah wortel. Masak nasi hingga menjadi bubur dan tambahkan seledri, lalu cuci bersih kedua bahan lainnya dan rebus hingga matang. Setelah itu, saring bubur, kentang, dan wortel agar tidak ada ampas yang sulit ditelan. Campurkan ketiganya dan tambahkan susu formula secukupnya. Aduk hingga rata dan puree pun siap disantap.

5. Nasi Tim Ikan Dori
Siapkan ikan dori, beras putih, 3 iris bawang bombai, jahe, seledri, dan air secukupnya. Rebus air dan masak beras putih hingga setengah lembek. Setelah itu, masukkan ikan dori, bawang bombai yang sudah dicincang, dan jahe secukupnya yang berfungsi menghilangkan amis ikan. Aduk hingga semuanya tercampur rata, menu mpasi 6 bulan ini pun dapat ditambahkan seledri. Setelah itu, aduk hingga kekentalan bubur sesuai dengan selera, lalu saring dan siap disajikan. 

6. Puree Kentang, Daging, Wortel, dan Tomat
Bahan yang harus anda siapkan, yaitu kentang, daging sapi cincang, wortel, tomat, bawang putih, bawang bombai, dan daun bawang. Rebus bawang putih, bombai, dan daun bawang yang sudah digeprek. Lalu masukkan daging sapi cincang dan rebus selama 30 menit serta kukus sayuran di tempat lain selama 20 menit. Blender daging sapi dan wortel, serta kentang dan wortel. Lalu saring hingga terpisah pureenya dan campur semua bahan serta aduk hingga rata.

7. Puree Salmon dan Oat
Bahan bahannya cukup oat, ikan salmon segar, bawang putih, perasan air jeruk, dan seledri. Pertama lumuri ikan salmon dengan air jeruk nipis dan diamkan selama 10 menit. Lalu kukus ikan salmon dengan bawang putih yang sudah digeprek dan seledri selama 30 menit. Sembari menunggu ikan salmon matang, masak oat di tempat lain. Lalu campurkan salmon dan oat di dalam wadah, kemudian blender hingga lembut. Saring dan makanan siap disajikan.

Memberikan makanan pendamping ASI memang harus bervariasi dan memperhatikan asupan gizi sesuai anjuran artikel di merries.co.id. Oleh karena itu, banyak mencari inspirasi untuk membuat menu mpasi 6 bulan agar si kecil tidak bosan. Selain itu, anda juga harus mencampur berbagai tekstur bahan agar melatih sistem pencernaannya. Mengenalkan makanan sejak dini memang sangat penting agar terlatih makan makanan tambahan.

Miliki Desain Yang Menarik, Yuk Kenali Spesifikasi Redmi Note 7 Disini!


Miliki Desain Yang Menarik, Yuk Kenali Spesifikasi Redmi Note 7 Disini!


Redmi Note 7 adalah salah satu smartphone yang diluncurkan oleh Xiaomi dengan mengusung kamera yang memiliki resolusi tertinggi. Tak tanggung tanggung, ponsel satu ini pun memiliki resolusi kamera hingga mencapai 48 MP. Penasaran seperti apa spesifikasi dari smartphone yang berasal dari negeri tirai bambu ini? Untuk itu, anda pun bisa menyimak fitur fitur menarik yang terdapat di dalam smartphone satu ini.

Spesifikasi Lengkap Dari Redmi Seri Note 7 yang Perlu Anda Tahu

1. Dari Segi Kamera
Seperti yang telah disebutkan tadi bahwa kamera dari ponsel satu ini memiliki resolusi yang cukup tinggi. Selain itu, Note 7 ini pun juga telah dibekali dengan dua lensa utama. Dimana untuk lensa pertama memiliki resolusi yakni sebesar 48 MP dengan output resolusi yakni 12 MP. Sedangkan untuk yang satunya merupakan lensa tambahan dengan ukuran 5 MP yang khusus untuk menciptakan efek background blur atau bokeh untuk hasil foto anda.

2. Dari Segi Layar
Untuk segi layar dari Redmi Note 7 ini, ponsel besutan Xiaomi ini pun mengaplikasikan layar yang bukan merupakan tren baru. Namun untuk ponsel yang berasal dari China ini mengadopsi dot drop displat dengan notch yang menjorok ke dalam display pada bagian sisi atas. Sehingga desain tersebut akan serupa dengan tren layar ponsel kekinian yang saat ini banyak digunakan oleh masyarakat.

Di dalam notch tersebut terdapat kamera depan yang berfungsi untuk selfie para penggunanya. Untuk ukuran layarnya sendiri yakni memiliki ukuran 6,3 inci dengan memiliki rasio aspek yakni 19,5 : 9. Ponsel satu ini pun juga memiliki panel IPS LCD yang mendukung resolusi yakni 2.380 x 1.080 piksel. Sedangkan untuk bagian punggungnya sendiri terdapat LED flash dan juga pemindai sidik jari yang berada di tengah punggung ponsel.

3. Dari Segi Baterai
Sedangkan untuk baterai yang terdapat pada Redmi Note 7 ini memiliki baterai dengan daya tahan yang cukup lama. Dengan memiliki kapasitas yakni sekitar 4.000 mAh, maka anda pun akan bisa berselancar di dunia maya dengan menggunakan ponsel satu ini dalam waktu cukup lama. Dapat dikatakan ponsel ini bisa anda gunakan bagi anda yang sering bepergian atau beraktifitas di luar ruangan.

Berdasarkan dari battery test, maka ponsel satu ini pun bisa bertahan dengan waktu hingga 108 jam lamanya. Dimana untuk rinciannya sendiri yakni 32. 35 jam untuk 3G talk time dan 14.04 jam untuk berinternet. Serta untuk menonton video bisa dilakukan dengan waktu yakni sekitar 14.12 jam. Selain itu, dengan adanya fitur quick charge 4 maka anda pun tak perlu untuk menunggu lama ketika mengisi daya baterai dari ponsel anda.

4. Dari Segi Sensor
Untuk masalah sensor, Redmi Note 7 telah dilengkapi dengan dua sensor biometrik yakni sensor sidik jari yang berada di bagian belakang bodi. Selain itu, juga telah dibekali dengan teknologi face unlock atau pengenalan wajah yang berfungsi untuk menjaga keamanan ponsel yang anda miliki. Sehingga dengan adanya kedua sensor ini mampu untuk membuka kunci layar smartphone hanya dalam waktu beberapa detik saja.

Itulah sekilas tentang Redmi seri Note7 yang perlu anda tahu. Untuk ponsel yang telah dikeluarkan sejak Januari 2019 ini memiliki dual simcard yang bisa untuka anda gunakan. Selain itu, untuk ukuran RAMnya sendiri pun cukup besar yakni sekitar 6 GB dengan memiliki memori internal 64 GB. Dan bagi anda yang belum puas maka anda punbisa menambahkan memori eksternal hingga 256 GB pada slot SIM ke dua.